萧国庆(张新宇 饰)去买午餐可是却因为玩手机太入迷走错路耽误了两个小时才回来。萧国庆回到公寓后叫其他人吃饭，可是大家的兴致全然不在吃饭上，均是低头玩手机状，正在大家玩得热火朝天的时候，陆璐(牟昕洋子 饰)接到梁晓菲(郑佳妮 饰)的电话说自己玩手机玩得迷路了，让陆璐他们去救她。几人急忙下楼去找梁晓菲。良久，梁晓菲只身一人回到了公寓，这时，陆璐给梁晓菲打来了电话，说和纪辰华(周琥笛 饰)他们走散迷路了，梁晓菲急忙出门。谁知梁晓菲又迷路了，最后警察将五人送回了公寓。通过这件事，五人意识到他们已经被手机操控了，必须要强迫自己戒手机瘾，于是想出了分别保管对方手机的方法来约束自己。但五人却没控制住，不约而同地在半夜偷跑进彼此的卧室拿回自己的手机。事情暴露后，五人尴尬地自责。经过讨论，五人一致认为应该再感受一次以前没有智能手机的生活，或许能唤醒自己对真诚、本真的渴望，于是，五人决定给自己的爸妈手写一封信。可是后来通过种种事件大家发现如今的生活已经离不开智能手机，智能手机给生活带来了很多便利，只是他们需要克制自己不要沉迷于手机即可。