周冬雨出生于石家庄市的一个普通家庭,儿时曾练习体操,12岁时还进入了石家庄市体操队。2010年,周冬雨由于拍摄电影《山楂树之恋》没有参加当年的高考。2011年,她受张艺谋导演的推荐,报考了北京电影学院表演系,最终也凭借个人努力如愿考上了北京电影学院表演系本科班。周冬雨二提中国电影金鸡奖最佳女主角奖
《山楂树之恋》2010年初,还在上高三的周冬雨参加了爱情片《山楂树之恋》征选女主角活动,随后被张艺谋发掘,确定出演女主角静秋；9月16日,该片上映后获得1.6亿人民币的票房,刷新国内文艺片票房纪录,而周冬雨也因在片中饰演的善良坚强,努力上进中的静秋而步入影坛,并凭借在此片中的表现获得第20届上海影评人奖最佳新人奖,第14届中国电影华表奖优秀新人女演员奖,第56届西班牙巴利亚多利德国际电影节最佳女演员奖等奖项,并提名第五届亚洲电影大奖最佳新人演员奖。2011年2月2日,周冬雨首登央视春晚的舞台,与窦骁演唱歌曲《回家过年》和《小草》,其中开场歌舞《回家过年》在央视官网“我最喜爱的春晚节目”歌舞类中稳居榜首；6月10日,友情客串的历史题材片《湘江北去》上映,她在片中饰演毛泽东的第一任妻子革命先烈杨开慧；12月22日,主演了由香港导演黄真真执导的爱情电影《倾城之泪》,她在片中饰演罹患骨癌的美丽少女给力妹。《心花路放》2013年8月13日,由其主演的古装爱情电影《宫锁沉香》上映,周冬雨在片中饰演善良单纯的十三福晋兆佳·沉香,她也凭借该片获得了第8届BQ红人榜年度突破演员,第4届乐视盛典年度电影最受欢迎女演员等奖项。2014年4月25日,由其主演的青春爱情电影《同桌的你》公映,她在片中挑战17岁的年龄跨度,饰演文静秀气的转校生周小栀,该片最终内地收获4.56亿元票房成绩,而周冬雨不但成为首个主演单片票房过4亿的90后女星,更是凭借在片中的表现获得第15届华语电影传媒大奖年度最受瞩目女演员奖；9月30日,主演由宁浩执导的暴走喜剧电影《心花路放》上映,她首次突破清纯形象挑战杀马特,出演内心善良单纯的发廊妹周丽娟,该片最终以11.67亿元的票房成绩收官。《同桌的你》2015年1月16日,主演的侦探动作悬疑电影《暴走神探》上映,她在片中饰演身世贫苦但内心坚强的盲女慧兰；4月,年代传奇剧《魔都风云》在上海车墩开机,周冬雨在剧中友情饰演果决霸道的萧瑶；5月,为3D动画电影《哆啦A梦：伴我同行》中的成年静香进行中文配音；6月19日,在校园青春电影《少年班》中饰演孤僻但极端聪明的少女周兰；10月30日,以形象大使的身份在韩国首尔出席中国电影节开幕式。《七月与安生》2016年2月8日,由周冬雨为影片中的女一号兔子沙果配音的合家欢动画电影《年兽大作战》上映；2月14日,由其主演的爱情电影《奔爱》上映,她在片中首度挑战百合恋,饰演潇洒不羁的白茄子；3月20日,参加明星恋爱真人秀节目《我们相爱吧第二季》；4月15日,由其主演的犯罪悬疑动作电影《冰河追凶》上映,她在片中饰演内心叛逆不善表达的周欣怡；8月9日,其在爱情电影《谎言西西里》中饰演开朗的元气少女小悠,并凭借该片中的表现获得第8届澳门国际电影节最佳女主角奖；9月5日,主演的谍战剧《麻雀》播出,她在剧中饰演特工机关卧底徐碧城,该剧播出后大结局以收视2.486的收视率刷新年度电视剧单日纪录,而网络总播放量更是突破110亿,刷新谍战剧纪录；9月14日,其主演的青春爱情电影《七月与安生》上映,她在片中饰演放浪不羁且自我的李安生,该片上映后中国内地票房超1.62亿元,周冬雨凭借其获得第53届台湾电影金马奖最佳女主角奖,第23届香港电影评论学会大奖最佳女演员奖,第2届金砖国家电影节最佳女主角奖,同时还提名第36届香港电影金像奖最佳女主角奖,第31届中国电影金鸡奖最佳女主角奖,第34届大众电影百花奖最佳女主角奖,第1届马来西亚国际电影节最佳女演员奖和第8届中国电影导演协会年度女演员奖,而她也成为首位90后金马奖影后；12月31日,成为CCTV6佳片有约形象推广大使,并出席“CCTV62017中国黄金·电影之夜"。《喜欢你》2017年1月4日,其主演的都市青春励志偶像剧《遇见爱情的利先生》首播,周冬雨在剧中饰演阳光坚强的刘欣桐；4月14日,与张孝全合作主演的爱情喜剧片《指甲刀人魔》上映,她在片中饰演以指甲刀为食的特殊人类嘉怡；4月27日,主演由陈可辛监制的爱情电影《喜欢你》全国公映,而周冬雨则在该片中饰演创意厨师顾胜男,该电影中国内地票房超2亿元,并凭借该电影获得第9届中国电影导演协会年度女演员奖,第14届广州大学生电影节最受大学生欢迎女演员奖,同时提名第12届亚洲电影大奖最佳女主角奖；6月10日,以补位歌手的身份加盟明星跨界音乐真人秀节目《跨界歌王第二季》；7月20日,凭借金马影后入围福布斯中国公布的年度中国30位30岁以下精英榜单；7月21日,其领衔主演的都市情感剧《春风十里,不如你》在优酷首播,同时该剧也于8月28日晚登录山东卫视精英剧场卫视首播,周冬雨在剧中饰演随遇而安又天性自由的小红,并与张一山合唱片头曲《如果我爱你》；7月22日,以合伙人的身份加盟湖南卫视青春合伙人经营体验节目《中餐厅第一季》,并演唱主题曲《中餐厅》特别版；11月26日,青年电影创作人员专题学习座谈会在杭州正式启幕,周冬雨受邀出席学习会议,并于27日在第三届中国电影新力量论坛上,针对“昂首新时代,阔步新征程”的主题发表了讲话；12月15日,主演由徐克担任监制与编剧的古装奇幻电影《奇门遁甲》上映；同日,周冬雨担任FIRST青年电影展2017年度FIRST短片季评委。《后来的我们》2018年1月28日,周冬雨作为国宝良渚文化玉琮的守护人亮相中央电视台综艺频道大型文博探索节目《国家宝藏》；2月18日,周冬雨受邀出席第71届英国电影学院奖颁奖典礼；4月28日,由周冬雨领衔主演,刘若英执导的青春文艺电影《后来的我们》上映,该片中国内地上映五天票房破10亿元,最终内地票房13.6亿元,周冬雨凭借该电影获得第18届华语电影传媒大奖最受欢迎演员奖并提名第32届中国电影金鸡奖最佳女主角奖；6月22日,中国长春电影节组委会宣布周冬雨与成龙一起担任第14届中国长春电影节形象大使；12月21日,由周冬雨特别出演的古装动作喜剧电影《武林怪兽》全国上映。《少年的你》2019年1月5日,由周冬雨领衔主演的电视剧《幕后之王》在东方卫视,北京卫视双台开年黄金档首播,周冬雨剧中饰演幕后制作人布小谷；1月17日,周冬雨出席“百花迎春——中国文学艺术界2019春节大联欢”并朗诵《百年贺词》；1月21日,致敬中华人民共和国成立70周年——1978卓越大奖公布提名名单,周冬雨提名“改革开放40年全国十佳女演员”；2月4日,在2019年中央广播电视总台春节联欢晚会上,周冬雨与凤凰传奇等表演了歌舞《中国喜事》；3月15日,出品并特别出演由《钢的琴》导演张猛执导的文艺全胶片电影《阳台上》；4月,周冬雨担任第9届北京国际电影节“北京展映”单元“国片推介人”,并作为入围影片推荐嘉宾出席开幕式；5月19日,周冬雨出席戛纳国际电影节“跃动她影”论坛,谈及对中国电影业中女性角色的经验和看法,周冬雨英文回答专业且流利,展现成熟女性的知性魅力；6月21日,由宫崎骏执导并荣获“第75届奥斯卡金像奖最佳动画长片奖”的动画电影《千与千寻》在中国上映,周冬雨中文配音主人公“千寻”；9月,周冬雨入围美国人民选择奖“最受欢迎亚洲女性”；10月25日,由《七月与安生》原班制作团队打造,曾国祥执导,周冬雨领衔主演的电影《少年的你》上映,片中其挑战与其个性反差很大的另类角色——女主角陈念,该片入围第69届柏林国际电影节新生代单元,票房,口碑双丰收,该电影中国内地票房破15.58亿元,位居2019中国电影票房总榜第九位,国产电影票房榜第八位,并凭借该电影获得第39届香港电影金像奖最佳女主角奖,第33届中国电影金鸡奖最佳女主角奖,第35届大众电影百花奖最佳女主角奖,第11届中国电影导演协会年度女演员奖,第14届亚洲电影大奖最佳女主角奖,香港电影导演协会奖最佳女主角奖等奖项；11月19日,周冬雨出席第28届中国金鸡百花电影节开幕式晚会,表演音诗画《奋斗的力量》并领衔演唱第32届中国电影金鸡奖&央视电影频道青年演员计划主题曲《星辰大海》；11月23日,周冬雨出席第32届中国电影金鸡奖颁奖典礼,并演唱歌曲《岁月》。2020年1月24日,周冬雨参加2020年中央广播电视总台春节联欢晚会,并与马思纯等合唱歌曲《你好2020》；8月27日,以排名第3位列入2020福布斯中国名人榜；9月,周冬雨获得新中国成立70周年新时代国际电影节全国十佳电影女演员；10月16日,担任第七届丝绸之路国际电影节青年大使；10月24日,周冬雨参演中央广播电视总台英雄儿女——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年文艺晚会,整台晚会采用家国同构的创作方法,通过周冬雨和贾乃亮扮演的小两口这条戏剧线贯穿晚会四个段落；12月10日,与李易峰合作出演的推广短片《谈不了的恋爱》上映。2021年2月11日,参加2021年中央广播电视总台春节联欢晚会,与成龙,李玟等演唱歌曲《明天会更好》；3月21日,主演的电影《朝云暮雨》开机；5月28日,参演的电影《迷妹罗曼史》上映；6月17日,与许凯领衔主演的古装仙剑剧《千古玦尘》开播；7月17日,主演的短片《隔爱》播出；11月10日,参加2021天猫双11狂欢夜,表演《远走高飞》；12月31日,特别友情出演的年度温暖电影《穿过寒冬拥抱你》全国上映,在片中饰演实习护士夏晓；同年,领衔主演犯罪悬疑电影《平原上的火焰》,在片中饰演李斐。2022年1月,在文化类综艺节目《朗读者第三季》中朗读《小叙事》；同年,参加《百花迎春》晚会,与靳东,吴京等人共同讲述《致百花》；3月17日,为电影《你是我的春天》献唱的主题曲《想看你笑的样子》发布；同年,周冬雨参演献礼“二十大”影片《中国青年：我和我的青春》；5月23日,参加纪念毛泽东同志《在延安文艺座谈会上的讲话》发表八十周年暨庆祝大众电影百花奖创立六十周年特别节目；7月1日,主演由陈道明担任总策划,黄渤担任监制的抗疫电影《你是我的春天》上映；8月14日,获得新浪微博电影之夜盛典“年度优秀演员”；9月10日,参加央视中秋晚会,演唱歌曲《这一生关于你的风景》；10月1日,参加《中国梦·祖国颂——2022国庆特别节目》,表演《目光》；11月,参加2022中国金鸡百花电影节暨第35届中国电影金鸡奖开幕式。2023年2月17日,入选国产动画艺术学院配音全阵容；4月28日,特别主演的电影《长空之王》上映,在片中饰演航医沈天然；4月28日,参演电影《长沙夜生活》上映；4月,在第13届北京国际电影节中担任评委；同月,出演的电影《燃冬》入围戛纳国际电影节“一种关注”单元；5月1日,主演的电影《中国青年：我和我的青春》上映；5月2日,周冬雨主演电影票房破100亿,成为中国影史首个90后百亿女主演；5月3日,参加《北京卫视五四歌会》,出演《青春筑梦人寄语》；8月22日,与刘昊然,屈楚萧主演的剧情电影《燃冬》上映；9月15日,与章宇,张宥浩领衔主演的首部杀猪盘女性反杀电影《鹦鹉杀》上映；9月28日,领衔主演的反腐现实题材电影《坚如磐石》上映；12月1日,主演的电影《热搜》上映,在片中饰演自媒体主编陈妙。《平原上的摩西》《坚如磐石》《千古玦尘》《少年班》《宫锁沉香》《阳台上》《指甲刀人魔》《奇门遁甲》《春风十里,不如你》《麻雀》《幕后之王》电影2011-2016电视剧
2015年4月22日,周冬雨发表微博承认与田明鑫的恋情。2016年1月10日,周冬雨证实已恢复单身。2019年6月19日,上海国际电影节官方公布周冬雨个人IPDongDuck×SIFF的联名系列官方衍生品。《国家宝藏》良渚文化国宝玉琮守护人《周冬雨们》首个独立个人IP“DongDuck”豪华精选酒店及度假村全球品牌大使Boucheron宝诗龙亚洲首位代言人DAZZLEFASHION品牌代言人参考资料：
2011年9月14日,周冬雨出席第9届芭莎明星慈善夜。巴黎,伦敦时装周2012年2月20日,周冬雨受邀亮相伦敦时装周Burberry秋冬时装周头排看秀；6月1日,与百度知道“小桔灯”一同前往吉林省镇赉县新立小学捐赠书籍,她还为此专门购置大批文具。2013年,担任第九届中国国际园林博览会志愿者形象代言人。2014年7月,为“7·28世界肝炎日”拍摄公益微电影《十分之一的幸福》,意在普及民众对乙肝的认识,呼吁消除歧视共抗乙肝。2015年3月8日和9日,周冬雨作为Chloé,StellaMcCartney和Kenzo三个品牌方的受邀女星先后亮相巴黎时装周这三个秀场头排看秀；4月4日,周冬雨获得国家林业局宣传办等组织颁发的绿色志愿大使的证书；9月22日,周冬雨出席唐山世园会会徽,吉祥物暨公益形象大使发布仪式,并成为唐山世界园艺博览会公益形象大使。2016年10月,周冬雨以公益大使的身份参与“尚·StyleStarDesign”项目的公益行动,并为杂志《时尚先生Esquire》拍摄公益特刊的封面,还拍摄了公益微电影《一个拥抱,爱让我们不孤单》,号召全社会关爱和帮助艾滋病儿童,用大家共同的力量给予儿童更多关爱；11月24日,在韩红公布的为环卫工人捐款明细中,周冬雨为环卫工人捐款5万元。2017年2月20日,周冬雨受品牌方邀请并以Burberry品牌挚友的身份亮相该品牌的伦敦时装周秀场头排看秀；4月7日,ofo小黄车联合NYTTRAVEL携手周冬雨等7位明星共同发起低碳出行公益计划；5月25日,周冬雨担任2017天·晴公益OK!Tee形象大使,并荣获“年度挚爱明星公益大使”；6月23日,周冬雨作为2017中国成都·金砖国家电影节的友好使者在开幕式推介两部入围的巴西影片；7月,参与拍摄了由国家新闻出版广电总局电影局发起,中央电视台电影频道承制,彰显中国电影人爱国情怀的《光荣与梦想——我们的中国梦》系列公益片之“社会主义核心价值观”篇；8月14日,在壹基金公布的九寨沟地震赈灾行动捐款名单中,周冬雨捐款20万元；9月,周冬雨以Burberry最新品牌形象大使的身份出席伦敦时装周头排看秀,这也是周冬雨第三次受Burberry官方邀请前往伦敦时装周头排看秀；12月26日,周冬雨现身云南昆明红梅小学送上爱心包裹,为在艰苦条件中努力求学的孩子们送去温暖和鼓励。蜡像入驻北京杜莎夫人蜡像馆2018年1月12日,周冬雨参与演唱和拍摄由国家新闻出版广电总局电影局,中国电影频道联合出品的《光荣与梦想——我们的新时代》之音乐公益广告片《赞赞新时代》；2月17日,周冬雨第四次受Burberry官方邀请并以Burberry品牌形象大使的身份出席伦敦时装周头排看秀；5月4日,由周冬雨参与演唱,中宣部和团中央促进的中国梦歌曲《强国一代有我在》MV首播,该歌曲作为2018年代表曲目入选了改革开放40年献礼作品集；5月18日,周冬雨蜡像正式入驻北京杜莎夫人蜡像馆；9月8日,周冬雨作为第14届中国长春电影节形象大使出席闭幕式,点燃象征中国电影新力量的火炬并进行火种传递,象征着新时代的电影人将继承先辈的传统,以新时代的“摇篮精神”引领中国电影走向新的辉煌；9月13日,周冬雨作为全球风格论坛形象大使出席2018全球风格论坛,与数十位顶尖艺术家,建筑师,导演一起,以“有艺先行”为主题探讨城市的过去,当下与未来；10月12日,周冬雨当选为中国文艺志愿者协会理事,并出席其第二次全体代表大会,同时周冬雨也在会议上分享了其对文艺志愿工作的体会；10月13日,周冬雨出席2018芭莎明星慈善夜,并与马思纯一起共捐款70万人民币；12月28日,周冬雨作为优秀演员代表之一出席中国电影家协会第十次全国代表大会在京开幕仪式。2019年3月5日,周冬雨作为巾帼志愿者参加中央电视台学雷锋志愿服务主题宣传特别节目《文明之光志愿中国》,并表演朗诵《我就是雷锋》和歌曲《我们都是雷锋》；6月11日,周冬雨作为第22届上海国际电影节青年推广大使参演的“文明观影公益短片”发布,周冬雨呼吁观众文明观影；9月26日,周冬雨参与演唱的由中国青年报社,团中央网络影视中心,网易云音乐联合出品的《我和我的祖国》青春版MV正式上线,周冬雨与医护工作者一起演绎职业创造的生命奇迹；9月27日,周冬雨参演的由共青团中央出品,中国青年报·中青在线承制的新中国成立70周年献礼微电影《头条里的青春中国》正式上线,由周冬雨扮演的记者,出现在不同事件的第一现场,与这些重要人物进行对话,从而记录,报道他们的故事；10月28日,在“小小的追球”节目冰岛站中,周冬雨成功完成了减少碳排放挑战任务,获得了由驻冰岛大使金智健和冰促进局颁发的“冰岛环保旅行大使”称号。社会慈善活动2020年1月29日,周冬雨通过壹基金平台向武汉新型冠状病毒感染的肺炎疫情捐款10万元；2月25日,中国绿发会为周冬雨颁发“中国生物多样性保护与绿色发展基金会宣传大使”荣誉证书；4月16日,参与“星力量健康助学行动”微博双话题传播活动,活动旨在传播卫生知识,开展健康教育,帮助乡村学校的卫生防护工作募集善款,为疫情中返校的乡村儿童筑起第一道健康防线；5月7日凌晨,某警察爆料周冬雨在他单位周围拍戏,遇到一位失忆走失的老人,并第一时间将老人送到警察局,保证了老人的安全；8月22日,周冬雨担任“渔阳里青年志愿服务大使”并获颁证书,同时为其拍摄宣传片,“渔阳里”团中央机关旧址纪念馆——见证了一代代团员青年的成长,唤起更多新时代青少年自强不息,奋发向上,不断追梦的精神。2021年6月9日消息,第24届上海电影节调整金爵奖主竞赛单元评委会名单公布,周冬雨新任该单元评委；7月,向河南暴雨灾区捐款200万元。担任FIRST青年电影展FIRST短片季评委2022年6月23日,第十六届FIRST青年电影展电影市场评审会阵容公布,周冬雨入选。
2023年,周冬雨起诉某网店侵权,法院审理最终裁定被告在涉案店铺向周冬雨赔礼道歉并赔偿其经济损失2万元。
街拍周冬雨在电影《七月与安生》中的表演,突破以往温顺,清纯,乖巧的银幕形象,她挑战叛逆不羁,癫狂而又善良温暖的社会边缘人物李安生,松弛得甚至有些放肆,大开大合,没有任何负担,让观众惊叹于她的灵气和天赋。周冬雨是一个非常有天赋,非常好的演员,第一次演谍战剧《麻雀》,对她也是一个尝试,她的表演是有力量的,内心是有张力的,她的职业生命力肯定是会比较长久的。从《山楂树之恋》的青涩少女静秋,周冬雨一路在质疑中成长,而《七月与安生》的表演,则让她把叛逆矛盾的安生演绎的淋漓尽致。作为其初涉小荧屏的谍战剧《麻雀》,她则成功诠释了女主角徐碧城从菜鸟特工到革命战士的蜕变之路,在友情,爱情和革命事业中的挣扎,恐惧,无畏,她都通过眼神和动作上的细腻表达,很好地呈现了角色的内心,每一个转变都把握得恰当好处。周冬雨是一个非常有天赋并且非常努力的好演员,哭戏一流,她流泪的时候内心有丰富的层次,她天生就是为大银幕而生！十年时间,张艺谋拍《山楂树之恋》时他对周冬雨的评价已经得到时间的验证和观众对她的肯定与认可。她独特而灵动的表演充满惊喜,相信她身上的潜质能成为中国电影未来的希望。