郑源(李幼斌 饰)组织所有团干部观看海湾战争录像，对于这次演习进行了总结，狠狠批评七二零团存在严重的和平病，全体官兵远离战争太多年，早已将军营当成养鸡鸭禽的草场，把演习当成了名利场，争得不是战争的输赢，而是立功受奖，晋级提升。
纵然高粱(黄景瑜 饰)叛变在先，可他的行为同样有待深究，变相反映了七二零团的形式主义，作为连长只能通过粉身碎骨的方式，炸掉这团虚假的迷雾。因此在会议结束后，郑源和陈大山(夏侯镔 饰)研究整顿方案，本想让陆平凡(关亚军 饰)担任七二零团长，怎料师部已派他去指挥学院。
考虑到二三四师流失这么好的将才，郑源有些痛心疾首，训斥了陈大山一通，索性决定将秦汉勇(傅程鹏 饰)调回七二零团当团长。反观秦汉勇为此闷闷不乐，战战兢兢地辛苦许多年，好不容易爬到七零零团代理团长的位置，眼看就要修成正果，没想到竟被李少兵(李飞 饰)抢了位置，一场演习回到解放前。
至于原团长宋建设(徐洪浩 饰)因此次存在严重问题，已被陈大山安排到机关后勤部，而郑源也对他感到惋惜，这么一位奋战在边疆战场的英雄，为何会突然失去了血性。面对郑源所抛出的疑惑，宋建设立誓明忠心，并且表达了不同的看法，他觉得时代走向和平，战士没必要为演习流血受伤，但是郑源一再强调天下虽安，忘战必危，只有居安思危才是主要。
因为夏林(张进 饰)在演习中的表现，最终降职到连队，韩春雨(侯梦莎 饰)知道他和高粱都是很优秀的人，只不过一个比较形式，一个敢于坚持，如果能够互相结合，或许会成为最完美的指挥官。韩春雨决定在夏林最失意的时候嫁给他，奈何夏林的功利心太强，想要在下场演习赢过高粱之后，再向韩春雨求婚。
随着部队发展逐步完善，生活设施一应俱全，每个人都在往好的方向发展，可唯独江南征(钟楚曦 饰)与高粱之间的关系，总是在停滞不前。江南征要带课题去外地深造，这天晚上，高粱专门来为她送行，恰巧看到同机关的侯箭(刘思博 饰)。
以前高粱就听闻侯箭追求江南征，现在情敌见面格外眼红，他也毫不留情地宣誓主权，甚至将对方丢出门外。到了单独相处的时候，高粱又恢复原态，心口不一地刻意掩饰着感情，即便是江南征一次次追问，都不敢向她表白，转身夺门而逃。
江南征追出门时，早已不见高粱的身影，只得伤心地坐在长椅上。幸好赵红缨(刘晓洁 饰)出现安慰她的情绪，以过来人的经验讲述着男女感情，包括婚后的生活。赵红缨建议江南征不要过分追求结果，应该好好享受现在的甜蜜，因为结婚之前都是爱的轰轰烈烈，若是一旦结了婚，很多事情都变得令人失望。
看着赵红缨落寞的神情，江南征心里不是滋味，关心她上次小产的情况。此话一出，赵红缨更加感慨，这么一件别人都记在心里的事情，偏偏秦汉勇就像是个透明人，没有半点表达，不过她也看得很开，已经选好的路无论遇到多大困难，都要坚持走下去。
秦汉勇回到七二零团后，首要任务是商讨如何改变眼前现状，高粱认为先要恢复老九连的渣子本色，才能真正从根本上决绝。正因高粱的强烈要求，秦汉勇只好拉下老脸从师司令部管理科调回牛满仓(赵荀 饰)，又从七零零团宣传股找回姜卫星(毛毅 饰)，本来姜卫星与股长闹矛盾，所以干脆毅然决然回七二零团当指导员。
转眼半年之后，七二零团发生翻天覆地的变化，尤其在高粱等人的整顿下，老九连在野外步兵对抗中打败一连，说明成效显然。郑源过来视察七二零团，同时给老九连一个月的准备时间，让他们和夜老虎连一较高下。
顾一野(肖战 饰)去见老九连的战友们，向他们宣布了要与阿秀(毛林林 饰)结婚的消息，两人都是不喜欢热闹，所以就想找几个朋友小办婚礼。不仅如此，顾一野也带来新的情况，声称部队会将赢了的单位编入新单位试点，而高粱同样表示这次对抗有外军加入。
在接下来的对抗赛中，夜老虎连归苏瓦里(帕威尔 饰)指导的外军，顾一野和高粱则成为同个战壕的战友，彼此配合默契，很快将对方打个措手不及，战力不堪一击。师团部首长都为此大加赞赏，郑源并未因此轻敌，毕竟后面还有几个较为重要的科目演练。